天然维生素E软胶囊对身体有好处吗？

病情描述：我最近总是感觉自己的身体很不舒服，然后我的抵抗力特别低，就去医院跟医生说了一下，医生推荐我吃天然维生素E软胶囊。我不知道这种药对身体有没有害处，而且他是不是增加免疫力的。

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

维生素E是一种强大的抗氧化剂，可帮助人体抵抗感染，增强免疫力。这种营养素具有很强的抗氧化特性，这意味着它可以保护细胞免受自由基的破坏作用，有助于保护神经元免受损害，可以起到保护大脑的作用。但是要注意的是，健康状况不佳的人服用高剂量的维生素E会增加死亡的风险。
何景玉 主治医师
巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，对男性来讲，适当的补充维生素e对身体是有好处的，一方面维生素e具有抗衰老的作用，还可以增强男性的精子质量。但是，如果过多的服用维生素e软胶囊的话，就会得不偿失，也会损害自己身体健康的，建议你可以适当的补充一下维生素e，如你可以多吃一些新鲜的芦笋，另外多吃一些菠菜，它们都是富含维生素e的食物。

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