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我想知道怎样才能让瘦的人长胖?

病情描述:专家您好,我今年18岁,是一名高中生。身高170厘米,但是只有95斤。我对自己的体重很苦恼,我真的想胖一点儿,我觉得我现在一点儿也不好看,太过于瘦了。我想咨询一下怎样才能让瘦的人长胖。希望你能帮助我。
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要让瘦的人长胖需要看一下是什么原因引起的偏瘦,如果是遗传因素或者是日常饮食不健康引起的偏瘦,可以先通过调整日常生活中一些习惯来慢慢改善。如果是因为脾胃不太好或者是身体内存在一些疾病引起的偏瘦,就需要针对病症服用一些药物进行调理才可以有效的缓解。

  • 何景玉
    何景玉 主治医师
    巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,18岁高中生,身高1.7米,体重95斤,体重确实有点轻,但是如果身体健康的话是不用增肥的。如果你确实想增肥,建议你可以吃一些高蛋白和高脂肪的食物,如红烧肉、蛋糕、糖类等食物,另外可以每天晚上适当多吃点也有增肥的效果。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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瘦的人怎样才能长胖

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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