孩子频繁夜醒可能和所处的环境有关,周围环境温度过高、过低或者噪音过大可能会有夜醒的现象。营养不良导致体内缺乏维生素、钙元素等营养物质后也可能表现出睡觉不安稳的症状。
要给予孩子安静的睡眠环境,睡觉前尽量不要大量饮水和进食,饮食上多吃含钙量高的食物。
北京积水潭医院 小儿内科