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男人生精的食物

病情描述:男人生精的食物
医生回答 (1)
  • 陈保春
    陈保春 副主任医师
    沧州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    男人生精的食物包括牡蛎、牛肉、鸡肉、猪肉、韭菜、花生米等也可以适当的吃一些泥鳅和驴肉。驴肉中含有丰富的高蛋白质,而里面含有的脂肪以及胆固醇比较低,能起到滋阴壮阳辅助效果。

    在日常生活中患者也可以适当的增加一些有氧运动,比如慢跑、打羽毛球,要忌烟忌酒。

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