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防止血管硬化的食物

病情描述:防止血管硬化的食物
医生回答 (1)
  • 田洪波
    田洪波 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    防止血管硬化的食物通常可以多吃一些粗粮,比如燕麦片和玉米片,而且也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如芹菜和胡萝卜苹果,能够防止血压升高,帮助软化血管。

    在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,要做到饮食清淡,避免吃油腻的食物,比如红烧肉。

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田洪波 副主任医师

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