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血管硬化吃什么水果

病情描述:血管硬化吃什么水果
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    血管硬化可以吃的水果通常包括苹果、葡萄或者山楂等,都能起到软化血管的作用,并且对降低血脂也有一定帮助。

    期间也可以适当吃一些新鲜蔬菜,可以有效补充体内所需营养,有助于恢复。另外还要保证充足睡眠,最好做到戒烟戒酒,适当户外有氧运动,能有效提高抵抗力和抗病能力。

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