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预防血管硬化的食物

病情描述:预防血管硬化的食物
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    一些粗粮能够有效地预防血管硬化,比如玉米面或者是荞麦面等。其次,适当的吃一些洋葱以及芹菜或者胡萝卜等,也能够起到软化血管预防疾病的发生。平时少吃一些脂肪含量比较低的饮食,或者是适当的吃醋,也能够起到很好的预防作用。

    患者还应该保持良好的生活方式,早睡早起。

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