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熬夜后腰疼

病情描述:熬夜后腰疼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    熬夜后腰疼属于正常生理表现,大多是伏案工作、学习时间过长,或者是室内温度过低,腰部容易受寒气侵袭,对腰骶部肌肉造成一定的压力,从而导致腰痛的发生。

    要防止这种不良情况发生,注意尽量避免熬夜,有特殊需要,每30分钟就要起来活动一下身体,并及时补充身体需要的营养成分,尽量避免反复发生发作。

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