颈椎病治疗和护理

病情描述：在办公室工作多年了，经常坐着写材料看电脑批文件，导致患了颈椎病，现在坐着不到半小时脖子就会疼。请问关于颈椎病有好的治疗方法吗？平时应该做哪些锻炼呢？请大夫指导！谢谢

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

关于颈椎病的治疗方法，一般都采用综合方法，就是一种方法可能有一定的局限性，而很多种方法综合在一起，就会取得比较好的效果，一般都采用局部的推拿按摩以及牵引，口服中成药等等方法，而有些颈椎病，比如脊髓型颈椎病，就需要及时进行局部的手术治疗，才可以解除对于脊髓的压迫，而达到治愈的效果。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您有可能是由于长期办公室工作还要经常久坐，保持一个姿势，写材料看电脑，这个是导致颈椎病的根本原因，首先要避免长期久坐，避免长期保持一个姿势，一个小时左右最好起来活动一下治疗，主要是可以做一下推拿治疗，还可以配合做下拔罐艾灸可以多点做颈椎保健操，同时还要注意颈椎保暖。

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