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蹲久了膝盖后窝筋疼

病情描述:蹲久了膝盖后窝筋疼
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    蹲久了膝盖后窝筋疼可以适当的进行活动。如果疼痛的情况不是特别的明显,可以用热毛巾热敷来改善,能够促进局部的血液循环,缓解疼痛的症状,必要时也可以服用止痛的药物进行治疗。

    平时要注意多休息,避免长时间的保持一个姿势,同时还要注意做好保暖工作,不要着凉。

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王军 副主任医师

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