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浑身肌肉酸痛怎么缓解

病情描述:浑身肌肉酸痛怎么缓解
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    浑身肌肉酸痛时可以按摩肌肉进行缓解,能够有效促进血液循环缓解症状。也可以泡一个热水澡缓解肌肉酸痛,同时对酸痛严重的部位进行热敷。如果酸痛的情况比较严重,可以适当吃一些止痛药物进行缓解。

    平时不要进行剧烈的运动,也不要过于劳累,以免加重病情,同时保证充足的休息。

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