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脚崴了不严重怎么处理

病情描述:脚崴了不严重怎么处理
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脚崴了不严重,在疾病的初期,可以使用毛巾包冰块来进行冰敷消肿,过48小时之后,可以使用热敷,按摩的方式来进行缓解。

    平时患者在饮食上也要多吃一些富含钙高的食物,比如牛奶,鸡蛋,虾皮。另外患者也要适当的进行运动,对于提高身体的体质有一定的作用。

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孙淑建 副主任医师

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