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脚崴了肿了冰敷几分钟

病情描述:脚崴了肿了冰敷几分钟
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脚崴了肿了冰敷15分钟左右,24个小时之内,需要一天冰敷3次到4次左右。还可以每次敷10分钟左右,具体时间需要根据局部肿胀状况来决定。

    通过冰敷可以减少渗出以及软组织损伤,还可以帮助肿胀症状消退。3天之后需要通过用热毛巾对局部进行热敷,起到活血化瘀功效,有利于肿胀改善。

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