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髋关节滑膜炎怎么锻炼

病情描述:髋关节滑膜炎怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    髋关节滑膜炎在锻炼的时候可以躺在床上将双腿抬高,然后慢慢的做弯曲运动,可以有效避免患侧的肌肉出现萎缩现象。另外也可以通过游泳的运动或者是骑蹬车轮的运动进行锻炼。

    在做锻炼的时候需要循序渐进,尽量不要长时间的做功能锻炼,否则会适得其反,使髋关节部位出现明显疼痛现象。

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孙淑建 副主任医师

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