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累的腰疼怎么办

病情描述:累的腰疼怎么办
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    累的腰疼首先可以采取局部按摩的方式改善,并且还可以搭配热敷的方式缓解疼痛,同时还应注意多休息,避免过度劳累,有利于缓解腰疼症状。如果病情比较严重,还可以配合医生服用舒筋活络的药物治疗,而且还可以打太极拳进行锻炼身体。

    日常还应做好腰部保暖措施,避免外邪入侵身体。

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