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练胸肩膀疼的原因

病情描述:练胸肩膀疼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    练胸肩膀疼通常是运动量过大导致胸肌力量不足引起的肌肉损伤,也不排除是运动期间导致三角肌前束肌肉出现的轻微损伤所致。

    通常在疼痛的急性期可以通过冷敷的方法改善,如果是超过24小时可以选择热毛巾热敷或者是按摩的方法缓解疼痛症状。严重时需遵从医生指导服用消炎和止痛的药物治疗。

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