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跑步时膝盖后面的筋疼

病情描述:跑步时膝盖后面的筋疼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步时膝盖后面的筋疼可能是长时间不锻炼引起的,容易造成韧带还有肌腱受到一定损伤,从而导致明显的疼痛。

    跑步时膝盖后面的筋疼要适当的卧床休息,并减少剧烈运动,在48小时之内可以采取冷敷的方式,如果超过48小时,也可以用热敷的方式缓解,有利于病情得到改善。

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