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深蹲后背部肌肉酸痛

病情描述:深蹲后背部肌肉酸痛
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    深蹲以后背部肌肉酸痛,可能是由于深蹲的姿势不正确,导致背部脊柱压力增大,背部就会承受过多的力,从而出现疼痛的情况。另外也可能是由于肌肉拉伤引起的酸痛。

    建议可以适当的保持休息,在疼痛的24小时之内,可适当的使用冷敷的方法进行治疗。严重的情况下,也可以使用止痛的药物治疗。

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