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睡时间久了腰疼是怎么回事

病情描述:睡时间久了腰疼是怎么回事
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡时间久了腰疼可能是睡眠姿势不当所引发的,还有可能是腰部肌肉劳损所引起的,也有可能是腰部肌筋膜炎的原因,另外和腰部受凉受寒也有很大的关系。

    如果睡时间久了有腰疼的症状,可以起身活动一下,有助于促进局部血液循环,而且还可以改善腰部疼痛的症状。平时还要避免长时间的保持一个姿势,睡觉时也要注意保暖。

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