怎样保护眼睛视力不下降？
病情描述：怎样保护眼睛视力不下降？现在近视左右两眼就300度，要怎么控制才不会加深呢，平时对着电脑很多，工作一天都要和电脑打交道，害怕自己的近视加深，想自己先预防一下。
医生回答 (2)
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病情分析：
一般引起患者近视度数下降的原因，很多都是由于不规律的用眼习惯，以及长期过度用眼等原因所引起的，所以想要保证患者的视力不下降，那么需要保持规律的用眼习惯，并且注意不要经常熬夜，如果长期与电子屏幕等打交道，那么是一定要注意保持科学的用眼距离，这样可以在很大程度上缓解近视程度加深。
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杨秀红 医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
你好，预防近视加重的方法有防止眼睛疲劳，避免长时间近距离的用眼，保证眼睛有足够的休息时间，室内光线一定要良好，用眼时间一个小时左右，尽量休息一段时间或者眺望一下远方，放松眼部肌肉。要到眼科就诊，佩戴合适的眼镜。增加营养，适当活动。
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