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腰间盘突出该怎么锻炼

病情描述:腰间盘突出该怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰间盘突出在日常的生活当中可以选择倒走改善,也可以游泳或者是做小燕飞。

    腰间盘突出跟长时间过度劳累有关,但也不排除是经常干重体力劳动引起,也有较大的可能是受到遗传因素所诱发,通常会导致明显的疼痛,并且还会出现四肢麻木,严重的还会导致大小便功能失常等。

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孙淑建 副主任医师

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