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腰疼还能跑步吗

病情描述:腰疼还能跑步吗
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰部出现疼痛症状的时候是不可以进行跑步的,因为在跑步的过程中容易加重腰椎的负担从而使得腰部疼痛现象更加严重。如果腰部疼痛现象并不是太严重,那么可以适量的进行跑步。

    平时生活中要做好腰部的保护工作,尽量不要长时间的保持一个姿势或者是长时间的过度劳累。

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孙淑建 副主任医师

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