青少年肾虚的调理方法是什么

病情描述：我之前一直都以为是只有老年人才会出现肾虚的情况，我家孩子才这么小，这是属于青春期没想到也出现了肾虚的情况，而且她的这个肾虚也挺厉害的，青少年肾虚的调理方法是什么？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

请问您的孩子主要表现为什么症状呢？是否是腰酸乏力，燥热多汗，或者是手脚冰凉的情况呢？如果怀疑是肾虚的话，那么建议您积极的找中医辨证一下，因为肾阴虚和肾阳虚的用药不同，也不能乱补药物。平时要注意锻炼，不要熬夜，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

青少年如果出现有肾虚的情况，那么主要就是从营养上进行调理，建议多吃一些补肾的食物，比方说可以适当的多吃一些枸杞，多吃一些豆类的食品都有益于补肾的作用的，同时一定要让孩子保证良好的休息，不要过度的熬夜和过度的劳累，就有利于肾虚的恢复的。

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