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站了一天腰疼怎么缓解

病情描述:站了一天腰疼怎么缓解
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    站了一天腰疼通过用热毛巾对局部进行热敷,促进血液循环得到改善。还可以通过做广播体操得到改善,还可以选择冲击波以及针灸治疗,必要情况下还可以进行康复训练以及红外线方式改善。

    在治疗过程中需要多休息,避免过度劳累,做好保暖工作,避免受到寒凉导致病情加重。

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孙淑建 副主任医师

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