我最近长焦躁不安恐慌怎么办
病情描述：我这几天也不知道是咋了，总感觉到莫名的不安和恐慌，总感觉自己在害怕一些东西，但是害怕什么又说不上来，反正就是特别的痛苦，也挺煎熬的，这种感觉也是第一次，我最近长焦躁不安恐慌怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
根据你描述的这种情况，我认为这个22岁的女性患者很可能是一种焦虑状态，这是一种亚健康状态，但是还不能诊断为某种疾病，建议你尽快去到当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊专家门诊进一步就诊，尽快接受正规的心理咨询，必要时接受心理疏导治疗
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
如果你最近总是有这种情况的话，应该是考虑有一些焦虑紧张的状态，或者是有意义的情绪导致的表现。还有就是这种情况应该是跟心理作用也有一定的关系，自己应该放松心情，不要让自己有太多的焦虑。或者是可以吃一些逍遥丸之类的，也可以调整自己的情绪。
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