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如何饮食降血压

病情描述:如何饮食降血压
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    降血压可以通过调整饮食结构的方法进行改善,比如不要吃含脂肪高以及含胆固醇高的食物,例如肥肉以及动物的肝脏等,饮食要以清淡为主。可以适当的吃一些芹菜和菠菜等,另外也可以吃一些香蕉和苦瓜,这些食物能够起到辅助降血压的作用。

    血压高多数是心脑血管疾病引起的,也可能是过度劳累所导致的。

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