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晚上睡眠心率多少算正常

病情描述:晚上睡眠心率多少算正常
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上睡眠的心率大概在60次到100次左右为正常。心率低一般表示身体新陈代谢较慢,通过增加血液循环,能够帮助心率的平稳,可以通过增加心率的药物来使症状得到恢复。

    通过慢跑和适当的运动,还有多吃动物的内脏和鸡蛋等富含丰富营养的食物,能够使身体更加的健康。

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