吃什么补雌激素？

病情描述：我最近的皮肤比较干燥缺水，而且感觉阴道很干涩，这两个月的月经不调，会延迟或者提前几天，听邻居说可能是雌激素过低造成，请问一下，吃什么补雌激素？

医生回答 (2)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

女性在饮食上可以多吃一些豆类食物、谷类食物以及牛羊类肉和鱼类食物，可以有效的为身体补充雌激素延缓身体衰老的进程。雌激素对于维持子宫和卵巢的功能具有非常重要的作用，雌激素过低的话有可能会导致女性内分泌失调月经周期紊乱，所以在饮食上尽量加强对营养物质的摄入。
张伟医师
国家知识产权局机关服务中心医务室一级

病情分析：

从分泌物和皮肤的情况看，多属于雌激素低等导致，建议及时到医院选择抽血看一下，如果确诊的情况可以在医生的指导下配合补佳乐调理看看，长时间月经紊乱等对健康和经期影响大，同时也可能会导致不能正常排卵，出现继发性不孕症的可能大，注意安全较好。

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