没有食欲不饿吃的很少而且身体的肉很松，怎么调理？
病情描述：我今年30岁，体质不是很好，平时比较缺乏运动。请问，没有食欲不饿吃的很少而且身体的肉很松，怎么调理？现在感觉一日三餐都是应付，随便吃一点，不吃也不觉的饿。而且我气虚，特别嗜睡，周末睡上一天，人才会觉得舒服点。请问我这个情况，要如何调理呢？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
吃的很少，不感觉到饿，一般考虑有可能是胃肠道的功能不好，一般是由于消化不良引起来的一种症状，会一般会出现腹胀症状，同时还会有大便不成形的表现，一般是要口服健胃消食片，化积口服液，乳酸杆菌片等来进行用药治疗，同时也可以口服益生菌来调理肠道，增加食欲。
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
30岁女性，出现目前这种情况，这种情况也未必是器质性疾病导致的。考虑是身体的一种亚健康状态。就是中医所说的脾胃虚弱。出现这种情况，要积极锻炼身体，提高身体素质，可久坐不动，也不可长时间的睡眠。适当而充足的运动，就能改善目前的情况。必要时可以服用一些中药调理。
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