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游泳对心脏好吗

病情描述:游泳对心脏好吗
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    长期坚持游泳对心脏的功能是很好的。游泳能够增强心肌的收缩能力,使心脏的体积和运动性大大增加,还能够提高血管壁的弹性,提高心血管的运行效率。

    经常游泳除了能提高心脏的功能之外,还能够提高肺部功能,增加肺活量,还能够起到减肥瘦身的功效,对身体的好处是相对比较多的。

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