失眠是最常见的一种睡眠障碍，我难以入睡，有什方法可以治一下?
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
产生了睡眠障碍，究竟有失眠的表现，要注意观察和心理压力过大有没有关系？如果是心理负担过重引起了植物神经功能出现紊乱，可以使用口服安神补脑的药物来进行对症用药治疗，同时还要使用调节神经的药物来进行用药，调节植物神经，避免出现兴奋性增高。同时还要注意观察和不良的生活习惯有没有关系。
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病情分析：
失眠一般是神经衰弱的表现，出现这种情况的时候，平时应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。需要多参加户外运动，改善心情。体育锻炼加强体质。可以吃维生素b1，配合谷维素调理神经。如果睡眠不好的时候，可以喝点补脑安神口服液，调理一下。
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- 石德全 主任医师 神经内科
常见的睡眠障碍有多少种
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
难以入睡怎么办
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- 石德全 主任医师 神经内科
常见的睡眠障碍有几种
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- 石德全 主任医师 神经内科
常见的睡眠障碍有哪些
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- 高宾 主任医师 普通内科
常见睡眠障碍有哪些
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- 刘红梅 副主任医师 神经内科
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