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踝关节僵硬康复动作

病情描述:踝关节僵硬康复动作
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    踝关节僵硬的患者可以将踝关节屈曲、背伸,然后进行旋内、旋外。每天锻炼5~10分钟,逐渐增加运动时间和运动强度。经过一段时间的训练,踝关节僵硬将会得到缓解。踝关节僵硬的患者也可以配合针灸、按摩等治疗,有助于疾病的恢复。

    踝关节僵硬的患者在进行康复锻炼前,应在医生的指导下,进行关节康复锻炼,以免活动不规范,引起关节损伤。

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