人体足三里通常是在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。浅表层有腓肠外侧皮神经。
人体足三里进行适当的按摩,可以起到燥化脾湿以及调理脾胃的作用,特别是对于消化不良以及腹痛等症状,可以起到缓解疗效。在做完按摩后,需要做好皮肤保暖,避免受寒导致自身病情加重。
北京大学第一医院 骨科