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膝关节康复训练方法

病情描述:膝关节康复训练方法
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    膝关节康复训练方法是做髌骨推移,比如说上下左右推移,在运动之后减轻水肿和粘连。也可以选择手法的训练,包括前后推移或者是挤压等,选择合适的方法运动,增加关节的活动度,在家也可以做直腿抬高的锻炼,促进局部血液循环。

    锻炼的时候不要让机体太疲劳,最好选择循序渐进。

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