膝关节运动损伤康复注意事项有局部保暖、控制好运动时间、避免劳累等。膝关节受损之后可能会出现局部肿胀和疼痛,在康复锻炼时要使用护膝,可以减少局部受到冷空气刺激,在锻炼时每次在5分钟到10分钟左右,能促进局部血液循环,还能减少腿部出现疲劳和损伤。
李劼若 主任医师
田天照 主任医师
程志安 主任医师 教授
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长:脊柱疾病,髋、膝...
董伟杰 副主任医师
北京胸科医院 八病区(骨科北京骨关节结核诊疗中心)
擅长:骨与关节结核及骨...
李华 副主任医师 副教授
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长:中西医结合治疗创...
庞家省 副主任医师
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长:中西医结合治疗各...
卢祺 住院医师
广东三九脑科医院 骨科
擅长:熟练掌握骨科常见...
刘旭臣 主治医师
擅长:擅长脊柱外伤及脊...
秦世炳 主任医师
擅长:骨结核、骨肿瘤、...
张如明 主任医师
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长:复杂骨、软组织肿...
王春萌 副主任医师
擅长:软组织肿瘤、恶性...
韩星畴 主治医师
海南省农垦总局医院东湖院区 骨科
擅长:专长多年的骨科工...
王宝虎 副主任医师
湖州市中医院 骨科
擅长:脊柱外科,骨创伤...
王舒君 副主任医师
擅长:擅长骨关节疾病,...
详细»
运动是健康生活的重要途径,跑步、足球、篮球等各式各样的运动广受百姓们欢迎。运动是... 详细»
运动损伤在现在人们的生活中,可以说是非常常见了。人们在做运动时,由于缺乏相关运动... 详细»
运动系统是人体很大的一个系统,包含着人体的多种组织结构。运动损伤是很常见的,我们... 详细»
膝盖的损伤影响的可能不光是膝盖这一单一结构,对整个下肢的运动都可能会有一定的影响... 详细»
鞍山市中心医院 骨科
答:出现急性运动损伤,首先一定要马上停止运动,避免损伤进一步加重。其次可以对扭伤的部...
如何防止运动损伤 A:防止运动损伤在运动的时候要注意掌握正确的方法,避免运动的强度太大,而且....
如何预防运动损伤 A:预防运动损伤主要是在做运动之前要先进行热身,而且在初期锻炼是不可以做难....
怎么预防运动损伤 A:在进行运动时需进行热身,活动关节部位,减少运动过程中对关节进行的损伤。....
运动损伤怎么缓解 A:患者出现运动损伤,建议可以先停止运动,休息3~5天,通常来说,损伤的症....
功效主治:行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼...
功效主治:本品用于行气活血,舒筋止痛。本品用于跌打...
功效主治: