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小孩脚后跟疼是怎么回事

病情描述:小孩脚后跟疼是怎么回事
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    小孩脚后跟疼可能是走路过多或者剧烈运动引起的,也可能是外部受到损伤引起的。

    要避免对脚部压迫和刺激,尽量不长时间站立或者运动,穿舒适、柔软的鞋子,避免脚部肌肉劳累和酸痛。每天晚上用热水泡脚,并且多按摩和推拿,也能缓解不适。每次运动前后进行拉伸,多按摩肌肉。

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