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腰椎胀痛怎么缓解

病情描述:腰椎胀痛怎么缓解
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎胀痛一般可以采取保守的方法进行治疗,比如可以用暖水袋热敷或者按摩的方法进行改善,在按摩的时候一定要注意按摩的力度,避免弄伤腰部。

    出现腰椎胀痛的情况,多数是由于长时间不良的坐姿所引起的,还有可能是因为经常做过重的体力劳动所致。在日常生活中避免久坐以及久站,保证充足的休息。

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