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怎么避免白头发？

病情描述：我妈妈今天50岁了，我发现我妈妈头上长了很多的白头发，这样我知道我妈妈是真的老了。但是我妈妈又是那种比较爱美的那种人，怎么避免白头发？感谢！

医生回答 (2)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

人体到了中老年之后，容易出现肝肾亏虚而导致白头发出现，像你妈妈这个年龄，首先平常要多吃蔬菜水果，各种肉类补充营养，还可以多用何首乌，菟丝子，杜仲，当归，熟地，煲汤喝配合多用生姜煮水洗头，但是这个到了一定年龄之后，出现白头发是不可避免的。
邱新辉 主治医师
江西省乐平市第二人民医院二级甲等

病情分析：

你好，根据你的症状描述，白头发怎么治疗？被头发是随着捏碎。或者是遗传，肾虚血热，缺乏微量元素，都会引起白头发的。这种情况主要是通过中药，调理，建议你到当地的正规中医院里去进行治疗，平时多吃黑芝麻，核桃。避免熬夜，忌辛辣刺激性食物。

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: 刘敏 副主任医师
锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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