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腰间盘突出康复运动

病情描述:腰间盘突出康复运动
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰间盘突出康复运动可以通过游泳或者是倒走等方法来进行锻炼,并且也可以做燕子飞的动作,能够缓解腰椎间盘突出所引起的腰痛或者是肌肉痉挛等现象,需要坚持一段时间。

    如果患有腰间盘突出,最好能够配合医生采取按摩或者是牵引的方法进行治疗,效果会比较好。

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