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治疗腰疼的动作

病情描述:治疗腰疼的动作
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    治疗腰疼的动作可以通过腰部左右摆动,如果是腰椎间盘突出引起的腰疼,也可以通过燕子爬行的方法练习,也能用来缓解腰部疼痛的症状。

    腰疼很可能是腰部的组织受到了压迫,也有可能是腰椎间盘突出等因素所引起。要尽快到正规的医疗机构做腰椎X线检查,在生活当中要多注意保暖。

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