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抑郁病人应该怎么办？

病情描述：我之前在网上也经常看到那些抑郁症的那些消息，我的这个朋友，他现在应该是还是处于轻度抑郁吧，总是没有精神，感觉特别的消沉，抑郁病人应该怎么办？我也是比较担心它会更加严重

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

36岁的女性患者患有轻度抑郁症的话，这种情况首先应做的就是多增加户外活动，多与身边的朋友友好的交流，放松自己的情绪，保持舒缓的心情，这些都是非常关键的，如果还是调理不好的话，应该考虑到正规医院的心理科进行心理疏导，以及必要时的药物治疗等。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你好，这个建议让你这个朋友做一下心理测验，可以做一下抑郁量表，具体的能够帮助他评估一下，另外你平时的时候多传递一些正能量，多带他出去参加一些集体性的活动，娱乐性的活动等帮助他改善，如果没有办法调整的话，就建议他去心理科看一下。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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