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香蕉可以治便秘吗

病情描述:香蕉可以治便秘吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    香蕉一般可以治便秘。香蕉里面还有很多的纤维素存在,这些纤维素摄入到肠道内后,就可能会加速肠胃的蠕动,从而使便秘的症状得到减轻。

    出现便秘后除了可以吃些香蕉,也要改变平时生活的饮食方式,不要再摄入刺激性较强的食物,每天吃完饭后可在腹部沿着顺时针方向按摩。

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