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养胃的方法

病情描述:养胃的方法
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    养胃的方法可能是需要平时饮食一些清淡的,流质的,暖的食物,如小米粥,温牛奶等。同时要避免吃辛辣刺激的食物,以免造成胃黏膜的损伤。

    平时要注意在饭后可以少量的运动,不要太剧烈,平时要避免熬夜,早睡早起。尽量保持三餐的规律饮食,保持良好的作息和饮食习惯。

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