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老年人气血不足怎么补

病情描述:老年人气血不足怎么补
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人气血不足可以通过食补的方法改善,平时可适当吃些瘦肉、动物肝脏、红枣、枸杞等食物,有助于补气养血,如果较为严重,可以配合医生采取益气养血口服液进行调理。

    日常要保持规律的生活作息,每天都要保证充足的睡眠时间,在业余时间可以到户外进行有氧运动,提高免疫力。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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