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脸色暗沉怎么回事

病情描述:脸色暗沉怎么回事
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    脸色暗沉可能是由于生活不规律所导致的,如果长时间的熬夜或者是过度劳累之后,也会出现脸色暗沉的情况,与营养不良也有关系。

    脸色暗沉可以通过饮食上进行调理,比如多吃一些富含蛋白质的食物或者是维生素的食物,另外还要注意多休息,做到早睡早起能够改善脸色暗沉的情况。

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