脾气虚一般可以按时吃饭,以清淡饮食为主进行调理,而且在饮食上也要做到细嚼慢咽,并且也可以通过做有氧运动的方法进行调理,能够起到提高免疫力和改善人体机能的作用。若是严重的话,可以配合针对医生服用归脾丸或者逍遥丸治疗。
脾气虚多数是由于饮食不洁或者过度劳累引起的,也可能是久病的原因,通常会出现神倦乏力和少气懒言的情况。
中日友好医院 中医内科