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养精补肾的食物有哪些

病情描述:养精补肾的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    养精补肾的食物包括黑枸杞以及黑芝麻,同时包括黑木耳以及黑米和黑豆等。也可以在饮食上适当吃一些乌骨鸡,乌梅以及黑猪肉等。

    如果经肾亏虚比较严重的情况下,也可以通过口服药物调理,比如选择滋阴补肾的药物来调理。在恢复期间需要做好自身的护理,避免过度劳累。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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