适量食用板栗这种食物,身体也不会出现上火的情况。因为板栗属于性质温和的一类食品,而且对于人体的肾脏、肠胃等器官具有一定滋补作用,降低体内器官出现问题的可能性。但若一次性吃过多的板栗,可能会对肠胃产生一定的刺激,容易出现肠胃积食,从而导致身体上火的病情发生。
中日友好医院 中医内科