背部湿气比较重的时候可以先对背部进行刮痧或者是拔罐,这样能够促进身体的血液循环,将身体内的湿气排出体外。也可以口服一些祛湿的药物来进行治疗。而且在治疗的过程中可以多吃一些红豆薏米粥,这样能够起到祛湿的作用。
身体湿气比较重的时候可以多去外面晒晒太阳。
中日友好医院 中医内科