柠檬片泡水有什么功效？

病情描述：柠檬片泡水有什么功效？

医生回答 (3)

刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

柠檬片泡水的好处是比较多的，因为柠檬里面含有丰富的维生素和多种微量元素，用柠檬片泡水喝，可以补充身体需要的营养成分。而且可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良、食欲不振的症状。里面含有丰富的维生素c，能够起到很好的美容养颜，改善皮肤肤质、去除色斑的效果。
熊方华 主治医师
宣城市金坝街道社区卫生服务中心一级甲等

病情分析：

您好，根据你的情况描述，柠檬富含有维生素C和其他维生素，喝柠檬水可以大量补充维生素c，有美白和改善肌肤代谢作用，并有预防坏血病的作用，一般可以用柠檬和蜂蜜水兑在一起服用效果更好，注意平时不要熬夜，饮食清淡，不要过于辛辣饮食。
苏丽玲 副主任医师
广州医科大学附属中医医院三级甲等

病情分析：

1、润肤美白。柠檬中作为一种高度碱性的食品。其具有很强的抗氧化作用，因此对于促进机体肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等，都是十分有效的。所以柠檬水也被人们认为是美容的佳品，人们在生活中常常进行饮用的话，往往能够防止和消除皮肤色素沉着的情况，最终起到润肤美白的作用。2、防治肾结石。由于柠檬片泡水后，能够释放出大量的柠檬酸盐，进而抑制钙盐的结晶，从而最终有效阻止机体肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少和变小，因此其对于肾结石疾病能够起到较好的防治作用。

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